Verbeter jouw performance in de gym!

Helemaal klaar met...

maar niet vooruit komen in jouw trainingen of WODS? Claim dan nu een van de 8 beschikbare plekken en start met het verbeteren van jouw performances!

❌ Weinig energie tijdens de training?
❌ Snel last van pijntjes of blessures?
❌ Zie je geen of weinig vooruitgang tijdens de lessen?

Maar ben je wel consistent aan het trainen?
Dan ligt het aan je voeding!

Voeding is de basis van jouw prestaties, zonder die voeding zul je nooit verder komen!
Wil je leren hoe je je prestaties kan verbeteren in de gym door voeding?
Doe dan mee met het 12-weekse groepstraject!

In deze 12 weken leer ik jou

✅ Inzicht krijgen in wat je eet
✅ Macro’s hitten
✅ Timing voor prestatie
✅ Hoe goede voeding zorgt voor een snel herstel
✅ Voeding in te zetten als tool voor meer PR’s en snellere tijden.

Na deze 12 weken heb jij alle tools en kennis in huis om goed gevoed de dag en je trainingen door te komen. En ga jij weer vele PR’s tegemoet!

Dit alles doen we in een kleine groep van maximaal 8 personen

Het 12-weekse groepstraject

Masterclasses

Aan de hand van 4 online masterclasses neem ik je mee in de wereld van voeding voor prestatie!

1e Masterclass & kick off: 26 september van 20:00 tot 21:30
2e Masterclass : 24 oktober van 20:00 tot 21:30
3e Masterclass: 21 november van 20:00 tot 21:30
4e Masterclass & Afsluiting : 19 december van 20:00 tot 21:30

Elke sessie behandelen we een ander thema en is er voldoende ruimte voor vragen. 

Na elke masterclass heb jij voldoende tijd om de opgedane kennis toe te passen in de praktijk! 

Maar heb je toch nog vragen in de tussentijd? Dan sta ik dagelijks voor je klaar om je op weg te helpen! Ook hebben we een groepsapp waarin jij al je successen kunt delen, maar waarin ik ook vele tips & tricks deel.

Support, Vytal & App-groep

Wat krijg je nog meer deze 12 weken?

  • Handige voedingsapp met een persoonlijk macrobudget
  • Toegang tot ruim 2000 recepten waardoor jij nóg makkelijk die Macro’s gaat hitten!
  • Vele blogs gericht op voeding, training & mindset.
  • Feedback op je voeding van mij zodat je nog sneller resultaat ziet.
  • Een supportive appgroep met de andere Crossfitters
  • Dagelijks reactie op jouw vragen.
  • Vele tips & tricks die makkelijk toepasbaar zijn.
  • Gratis weeg en meetsessie op de Inbody Scan in Uithoorn bij de start en einde van het traject!

Jouw investering

€299,-

Klaar om voeding in jouw voordeel te laten werken & maximaal te presteren?

Meld je vandaag nog aan via onderstaand contactformulier:

    Op naar vele PR’s!

    Liever een 1 op 1 traject?